Fő tartalom átugrása

Klímagyász

Naponta jelennek meg hírek a klímaváltozás miatt bekövetkezett katasztrófákról, a környezet pusztulásáról és bár tudósok százai kongatják a vészharangot már 30 éve, mégsem változott semmi. Egyre többen érzik, hogy baj van,  de mivel a társadalom nagy része tagadásban él, egyedül küzdenek az információk feldolgozásával.

Ha ez Téged is érint, itt eszközöket találhatsz a nehéz érzések kezeléséhez.

Ha többet szeretnél megtudni a klímagyászról és az azt gyakran kísérő klímaszorongásról...

Ha meg szeretnél ismerni egy utat, amely nem pusztán a fizikai túlélésben gondolkodik...

Segítséget kérni ér. Sokszor az elszigeteltség a legnehezebb. Ha úgy érzed, támogatásra van szükséged ...

Klímapszichológia műhely szakembereknek

Egész napos workshopok, 80 órás klímapszichológia képzés

Klímaszorongás és klímagyász csoportok

10 alkalmas, kéthetente találkozó online csoportok


Ha többet szeretnél tudni arról, hogy mivel foglalkozik a klímapszichológia, melyek a főbb kutatási területek és gyakorlati eredmények, látogass el a klimapszichologia.hu honlapra.

Olvasnivaló

| A klímagyászról

Általában együtt jár, többek között ezért nehéz elválasztani a kettőt, felismerni a klímagyászt.

| A klímagyászról

Mielőtt egy speciális gyász titkaiba belemerülnénk, beszéljünk egy kicsit magáról a gyászról, a gyászfolyamatról.

| A klímagyászról

Az első zsigeri reakció: "én ezt nem hiszem el."

| A klímagyászról

Bármennyire nem jó is a PR-ja, fontos és még hasznos is lehet.

| A klímagyászról

Barátkozás azzal, ami korábban elképzelhetetlennek tűnt.

| A klímagyászról

Reménytelenség, kiszolgáltatottság, tehetetlenség, szomorúság...

| A klímagyászról

Amikor felcsillan egy másfajta remény...

| A klímagyászról

Hogyan tudunk értelmet adni a mindennapoknak egy riasztó jövőképpel?

Rólam

Csapó Krisztinának hívnak, gyászkísérő és online mentálhigiénés tanácsadó szakember vagyok, 2019-ben végeztem el Napfogyatkozás Egyesület Gyászcsoportvezető, A gyász lélektana  és Gyásztanácsadó képzését, illetve David Kessler segítőknek szóló Grief Educator Certification tréningjét. 2023-ban részt vettem a Good Grief Network FLOW facilitátor képzésén, valamint a California Institute of Integral Studies által szervezett Climate Psychology Certificate képzésen.
2019 szeptembere óta támogatok klímagyászolókat, klímaszorongókat a Deep Adaptation (Mélyalkalmazkodás) szellemében. Meggyőződésem, hogy a világ, ahogy ismerjük, záros határidőn belül nagyon meg fog változni, és nem olyan irányban, ahogy álmodnánk. Azt gondolom, hogy a természet pusztulása és az elveszített jövőkép valós veszteségek, az ezek miatt érzett gyász valódi, jogos, és feldolgozható. Azok, akik ezen a folyamaton átmennek, nemcsak reziliensebbé válnak, hanem a későbbiekben támaszt tudnak nyújtani környezetüknek is, amikor a változásokat már nem lehet tovább tagadni. Minden tiszteletem azoké, akikben megvan a bátorság, hogy szembenézzenek ezzel.